Путь в 1000 “ли” начинается с первого шага…

Автор: admin Категория: Эффективная Психология

Привет всем!
Долго не решался написать, всё ждал “музы”. Ну вот и дождался.

Почти каждый из вас, дорогие мои читатели, слышал шутку про слона. Ну, помните: “А Вы знаете как съесть слона? … Нет. А как? … По кусочку!”.

Ну так и вот, сегодня речь пойдёт про “поедание” тех самых “слонов”.

Практически каждый хотел бы в своей жизни неких мега-достижений. Кто-то страстно желает изучить, …. пардон, овладеть иностранным языком. Некоторые страдают от нехватки времени на прочтение интересных ему книг. Список можно продолжать до бесконечности: программирование на С++, овладение слепой 10-ти пальцевой печатью, вязание кофты, написание большой статьи на блог, овладеть игрой на гитаре перебором, выжимать штангу 200кг и т.д.

Но вот порой как посмотришь на эту глыбу, которую нужно преодолеть, как осознаешь сколько же времени и труда нужно потратить, так сразу же руки и опускаются…

Нет, конечно многие могут возразить – нифига! мы всё могём! … нам бы только времени побольше (денег, сил, мотивации, поддержки…)

Так и остаются не достигнутыми мечты, цели. На гитаре как не умели, так и не умеем играть. Английский на уровне “Хау ду ю ду? Олл райт!”. Печатаем 2мя указательными пальцами. … и настроение ниже плинтуса…

Ах если бы, ах если бы…. какая жизнь тогда бы началась!!!

Ну вот если немного разобраться, что же нам мешает достигать наших целей? А ведь достижение многих из них способно поднять нашу личную эффективность в разы! А вместе с тем значительно увеличивается уверенность в себе, повышается уровень личного счастья!

Вот вам несколько причин, что называется выберите себе по вкусу: отсутствие технологии (алгоритма), отсутствие чёткого стратегического и тактического планов, психологическая инертность (в простонародье – лень).

А кто из вас знает, что чёткая формулировка проблемы – это 50% её решения? Скажу даже более, в самой формулировке проблемы кроется ключ к её решению!

Если посмотреть на наши причины с такой точки зрения, то очевидно можно выявить основные вехи воплощения наших мечтаний в реальную жизнь.

1) Технология или алгоритм.
Продумайте то как именно вы будете достигать свою мечту. Какие методики будете использовать. Например, если нужно овладеть английским языком, то выбрать из массы методик, представленных на рынке, наиболее приглянувшуюся Вам. Лично я пользуюсь вот этой.

2) Чёткие стратегический и тактический планы.
Вах! Слова то какие страашные гаваришь да! На самом деле ничего тут страшного нет. В нашем случае, стратегический план – это просто очерёдность выполнения этапов из первого пункта + использование нескольких принципов: не навреди себе и окружающим, постоянство, постепенность, небольшие порции (на 1 укус, как у космонавтов еда), вера в себя и в успех мероприятия. Думаете многовато? Отнюдь! Сами не заметите, как после небольшой практики будете их исповедовать )
Тактический план значительно проще: для реализации своей мечты нужно выбрать чёткое время среди каждого дня, например 16:30, и определить длительность занятий, например 10 минут. Вот и всё )

3) Психологическая инертность.
Думаете это лень? А вот и нет! Это всего лишь сопротивление нашего подсознания. Оно видите ли не верит, что мы делаем благое дело. Ему де надо доказать. А пока не доказали, оно нам вовсю будет ставить “палки в колёса”.
Ну и что прикажете с этим делать? Самое то интересное, что многие прошедшие первые 2 этапа, сдаются именно на третьем. А ведь они были так близки к цели…
И вот здесь хочу с вами поделиться одной методикой, которая научила меня “съедать слона по кусочку”. Методика сия есть не что иное как квинтессенция всего того, что я читал ранее на тему про “поедание слонов”.
Собственно, сама Методика: возьмите толстенную и страшно интересную Вам книгу, желательно взять её у друзей с условием отдать обратно когда прочитаете (для пущей мотивации). положите её, пардон, в угол туалета, у той стороны двери которая не открывается, то есть там, где у двери петли. при каждом длительном посещении сего занятного места читайте по 1-3 страницы, обязательно используйте закладку (у меня это просто кусочек туалетной бумаги, разумеется чистый). как бы вам ни было интересно, ни в коем случае не выносите книгу из туалета и не читайте более 3 страниц за 1 раз. возможно сперва будет немного трудно преодолевать свои желания. терпите. потом оцените.
В результате приобретается навык постепенного достижения цели и это при постоянном позитивном отношении к делу! Подсознание успокоится, натренируется. И как только почувствуете в себе силы, нужно сразу же приступать к воплощению своих других мечтаний, но не ранее прочтения хотя бы 1, а лучше 2 толстых книг таким вот способом. Например, начать каждое утро выполнять по 1 упражнению из курса по овладению слепым 10-ти пальцевым методом печати.

Одна тонкость, в один момент жизни достигайте не более чем 3-х целей. А лучше по одной )

Кстати, эту статью я набрал вслепую. А сделать сие смог благодаря каждодневным микро-тренировкам (по 1 уроку в день) при помощи программы Stamina.

Весьма рекомендую. Это действительно работает.

P.S.
Рекомендация для тех кому “лень” даже обратиться к друзьям чтобы они Вам какую-нибудь толстую и интересную книгу посоветовали и дали почитать…
Да б..ть просто возьмите и сделайте это!!!

Видео в тему:


Поделиться


Оставить комментарий